Elige bien la talla del Swiss Ball
Para elegir el tamaño adecuado del swiss ball, consulta la guía siguiente: - Talla 1 (diámetro 55cm): Si mides menos de 1,60m y pesas menos de 85kg.
- Talla 2 (diámetro 65cm): Si mides menos de 1,60m y pesas más de 85kg.
Si mides entre 1,60m y 1,80m y pesas menos de 85kg.
- Talla 3 (diámetro 75cm): Si mides más de 1,70m y pesas más de 85kg.
Descarga las instrucciones disponibles más abajo para cualquier consulta adicional.
¿Cómo inflar bien el Swiss Ball para garantizar tu seguridad durante la práctica?
Recomendamos el uso de una bomba adaptada, a la venta por separado. Cód.: 8214626
Después de la compra, infla el swiss ball al máximo de su tamaño, midiendo el diámetro con una cinta métrica. Talla 1 = 55cm, Talla 2 = 65cm y talla 3 = 75cm.A continuación, comprueba y ajusta si fuese necesario el tamaño, para que tus rodillas, en posición sentado sobre el balón, estén a la misma altura que tus caderas.
Descarga las instrucciones disponibles más abajo.
¿Cómo puedo saber si el balón está inflado correctamente?
Descarga las instrucciones disponibles más abajo para saber cómo adoptar la postura correcta durante los entrenamientos.El swiss ball se vende con: - 2 tapones, por si pierdes uno...
- un quita-tapón, para retirar fácilmente el tapón cuando inflas o desinflas el balón. - una cinta métrica, para inflarlo adecuadamente y garantizar tu seguridad. - unas instrucciones de uso. - y un póster de entrenamiento para facilitarte la iniciación a este producto.
¿Qué ejercicios puedes realizar con el Swiss Ball?
¿No sabes por qué ejercicios empezar? Vientre plano, espalda reforzada... descubre todos los beneficios del Fitness Soft Training en el póster de entrenamiento.Descarga también nuestra aplicación gratuita Decathlon Coach: Junto con nuestros coachs diplomados, hemos diseñado programas de Pilates que te acompañarán a diario.Entonces ... ¿estás listo para aceptar el reto?
Tips for storage and maintenance
Storage tips
Peso máximo usuario: 130kg/286,6lb
Guardar en interior, sobre un suelo limpio (sin riesgo de que reviente el balón). A continuación, enlace de descarga de las instrucciones.
Restrictions on use
No guardar en el exterior ni cerca de una fuente de calor.
TESTS AND WARRANTY
Test product
Para garantizar la calidad de nuestros balones y tu seguridad, realizamos numerosos tests antes de comercializarlos.Se realizan dos tests primordiales: - una prueba de ciclos del producto: realizamos más de 100.000 compresiones del gym ball con un peso de 195kg. - una prueba de compresión estática: realizamos una compresión de 325kg sobre el gym ball.
Warranty
2 Years
Agree by
"Este accesorio es el aliado indispensable para la práctica del fitness soft training" Jean Michel, Coach Decathlon.