PREPARACIÓN FÍSICA ADULTO | CLASE #1

En la primera clase de Preparación Física Integral, trabajaremos secuencias simples y enfocadas a todo tu cuerpo. Puedes realizarlas desde casa, sin la necesidad de implementos, solo trabajarás con tu propio peso.

MATERIAL RECOMENDADO
botella de agua

BOTELLA DE ALUMINIO 1 LITRO

toalla de fibra

TOALLA DE MICROFIBRA

bolso de yoga

MAT TONING 500

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