CORENGTH
8608703
DISCOS DESLIZAMIENTO REFUERZO MUSCULAR X2
$11.000
IVA incluido
Este par de discos de deslizamiento te permite aumentar la dificultad de tus ejercicios de musculación o fortalecimiento muscular.
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BENEFICIOS
Versatilidad
Trabaja todo el cuerpo, en todas partes. Los 2 materiales se adaptan al suelo.
Fácil de transportar
Llévalos a todas partes gracias a su funda de transporte y a su poco peso.
Facilidad de uso
Adapta los ejercicios a tu nivel: tus sliders son prácticos e intuitivos.INFORMACIÓN TÉCNICA
Dimensiones de los discos de deslizamiento
Para 1 disco:
- Diámetro: 210 mm
- Grosor: 12 mm
- Peso: 200g
- Diámetro: 210 mm
- Grosor: 12 mm
- Peso: 200g
¿Para qué sirven los discos de deslizamiento?
Los discos de deslizamiento permiten aumentar la dificultad de tus entrenamientos y desarrollar tu fuerza, tu estabilidad, tu resistencia, tu coordinación y tu flexibilidad.
También permiten trabajar con el peso corporal sin estresar las articulaciones.
También permiten trabajar con el peso corporal sin estresar las articulaciones.
¿Cómo utilizar correctamente las caras de los discos de deslizamiento?
Gracias a sus 2 caras, los sliders se adaptan a todas las superficies:
- La cara azul de goma se desliza en suelos duros: parqué/baldosa.
- La cara negra se desliza en suelos blandos: moqueta/alfombra.
El lado negro no resbalará en las superficies adherentes: suelos de goma, áreas de juego infantiles, hormigón... Prueba la superficie antes de empezar.
Te aconsejamos que estés descalzo o con zapatos, pero no con calcetines, ya que corres el riesgo de resbalarte.
- La cara azul de goma se desliza en suelos duros: parqué/baldosa.
- La cara negra se desliza en suelos blandos: moqueta/alfombra.
El lado negro no resbalará en las superficies adherentes: suelos de goma, áreas de juego infantiles, hormigón... Prueba la superficie antes de empezar.
Te aconsejamos que estés descalzo o con zapatos, pero no con calcetines, ya que corres el riesgo de resbalarte.
Descubre la sesión de nuestro entrenador para tus discos de deslizamiento
Circuito de entrenamiento full body
De 3 a 5 rondas
De 0 a 2 minutos de recuperación entre series
Iniciación: 20 segundos de trabajo, 40 segundos de recuperación
Intermedio: 30 segundos de trabajo, 30 segundos de recuperación
Perfeccionamiento: 40 segundos de trabajo, 20 segundos de recuperación
Al completar el ejercicio 1, continúa con el segundo tras la recuperación, etc.
- Escaladores
- Zancadas deslizantes alternas
- Flexiones deslizantes hacia delante alternas
- Perro boca abajo deslizante
De 3 a 5 rondas
De 0 a 2 minutos de recuperación entre series
Iniciación: 20 segundos de trabajo, 40 segundos de recuperación
Intermedio: 30 segundos de trabajo, 30 segundos de recuperación
Perfeccionamiento: 40 segundos de trabajo, 20 segundos de recuperación
Al completar el ejercicio 1, continúa con el segundo tras la recuperación, etc.
- Escaladores
- Zancadas deslizantes alternas
- Flexiones deslizantes hacia delante alternas
- Perro boca abajo deslizante
Tips de Almacenamiento y Mantenimiento
NO LAVAR.
SE EXCLUYE EL BLANQUEO.
NO SECAR EN SECADORA.
NO PLANCHAR.
NO LIMPIAR EN SECO.
Tips de almacenamiento
Guardar en un lugar seco
Pruebas y Garantía
Pruebas de Producto
Para probar los discos de deslizamiento, se los entregamos a 11 miembros del Domyos Club de Marcq en Baroeul (Francia).
Garantía
2 Años
Adecuado para
Jean Michel REYMOND, entrenador del INSEP (Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance)