KETTLEBELL HIERRO FUNDIDO + BASE GOMA 6 KG

Dimensiones de la kettlebell

Dimensiones de la kettlebell de 6 kg:

- Diámetro del mango: 28 mm

Ancho: 176 mm

- Altura: 187 mm

- Profundidad: 114 mm

¿Por qué utilizar la kettlebell en tus entrenamientos?

Con esta kettlebell puedes trabajar varios grupos musculares simultáneamente para un entrenamiento completo y eficaz. Su variedad de ejercicios te permite personalizar el programa en función de tus objetivos.

¿Quieres fortalecer tus músculos, perder peso, mejorar tu resistencia o aumentar tu rendimiento deportivo?



Sea cual sea tu nivel de forma física o tus objetivos, la kettlebell está ahí para ayudarte a conseguirlos.

¿Por qué la kettlebell tiene una base de goma?

El revestimiento de goma de esta kettlebell se ha diseñado para absorber los impactos y evitar arañazos en el suelo. Podrás entrenar con total tranquilidad.

Cuidado con la caída de la kettlebell

La base de goma es muy recomendable para utilizar la kettlebell de 6 kg con seguridad, para evitar cualquier riesgo de daño.

¿Cómo guardar la kettlebell?

Para evitar que la kettlebell entre en contacto con la humedad, se recomienda guardarla en un lugar seco y bajo techo, y sobre una baldosa de goma para proteger el suelo.



Para limpiar la kettlebell, puedes utilizar un paño húmedo o de microfibra.

¿Por qué elegir la aplicación Freeletics?

Freeletics es tu entrenador personal digital, que utiliza la inteligencia artificial y la ciencia del deporte para crear planes personalizados según tus objetivos y nivel. Tanto si quieres perder peso, aumentar masa muscular o ponerte en forma, con o sin equipamiento, Freeletics adapta sus programas. Crea tus propios entrenamientos a partir de cientos de ejercicios, sigue tus progresos, acepta retos y mucho más.

Consejos del entrenador para mejorar tu entrenamiento (2/2)

En cada ejercicio empieza con el número mínimo de repeticiones recomendado (ten cuidado de no cometer errores y deja al menos 2 repeticiones de margen con respecto a tu máximo). A continuación, aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número máximo recomendado y considera la posibilidad de aumentar el peso utilizado.