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Barra Dominadas BT 150 Puerta Cierre 70 cm
CORENGTH
8588490

Barra Dominadas BT 150 Puerta Cierre 70 cm

$27.000
IVA incluido
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Barra Dominadas BT 150 Puerta Cierre 70 cm
Talla :
No disponible para compra online

Confía en la solidez de esta barra de dominadas para todos tus ejercicios con el peso del cuerpo en casa. 100 kg máx. sin tornillos, 120 kg máx. con tornillos.

BENEFICIOS

Solidez

Solidez

La barra soporta un peso de 100 kg sin tornillos y 120 kg con tornillos de fijación
Versatilidad

Versatilidad

Para trabajar dorsales, brazos y abdominales ¡con un único producto!
Facilidad armado / desarmado

Facilidad armado / desarmado

Fácil de instalar gracias al sistema de fijación sin herramientas.
Diseño compacto

Diseño compacto

Esta barra se guarda fácilmente debajo de la cama o en el clóset.
Reparación

Reparación

Disponibilidad de repuestos durante 10 años.

INFORMACIÓN TÉCNICA

Dimensiones de la barra de dominadas

- La barra de dominadas de 70 cm se extiende de 65 a 95 cm.
- Se adapta a un espacio mínimo de 65 cm y pesa 2 kg.
- Los topes de cada lado miden 4,7 cm de diámetro.
- Diámetro de la barra 32 mm.

¿Cuáles son las características especiales de esta barra de dominadas?

Ya has oído hablar de las barras de dominadas en los marcos de las puertas. Esta se mejoró.
Esta barra tiene un anillo azul que sirve para bloquearla una vez instalada, garantizando así la seguridad del usuario.
Comprueba siempre que la barra esté bien sujeta dándole un tirón rápido antes de empezar.

¿Cómo instalar la barra de dominadas?

- Sin tornillos: Ajusta el largo de la barra girando ambos extremos. Aprieta la parte central de la barra para terminar de ajustar el largo. Desliza el pequeño anillo azul en una de las dos muescas para fijarlo.
Aparece una señal roja de stop si te pasas al desenroscar.
Equilibra ambos lados de la barra mientras la instalas.

- Con tornillos: haz unos agujeros a la altura correcta con un nivel y pon los tornillos y los topes.

Instrucciones de seguridad y peso máximo soportado por la barra

La barra instalada sin tornillos soporta un peso máximo de 100 kg.
La barra atornillada soporta un máximo de 120 kg.
La barra no debe instalarse en soportes de placas de yeso ni en marcos de puertas de madera blanda, ya sea atornillada o no.
Fija siempre el anillo azul antes de realizar los ejercicios.
Comprueba que la barra está bien puesta antes de empezar la serie, dándole unos golpes secos rápidos.
Nunca realices ejercicios con la cabeza hacia abajo con esta barra.

¿Qué accesorios utilizar con una barra de dominadas?

Uno de los primeros retos de los ejercicios de musculación es conseguir levantar tu propio peso. Para empezar, puedes utilizar bandas de entrenamiento (ref: 8484819, 8484820, 8484821), lo que te permitirá perder algo de peso.
Cuando ya controles las dominadas, puedes usar un chaleco con peso (ref.: 8517613 y 8517611) para aumentar la dificultad.

Tenemos piezas de repuesto.

Puedes cambiar el anillo azul (ref.: 8758386 ) que fija la barra y las almohadillas azules (ref.: 8758388) que se encuentran en cada extremo. Nuestros repuestos están disponibles por 10 años después de la compra del producto.

¡Nuestro entrenador comparte sus ejercicios contigo!

¿Buscas inspiración para tu entrenamiento? Aquí tienes algunas ideas de ejercicios para hacer:
- Dominadas (peso corporal o con pesas) 3 × 3
- Dominadas con pesas con elástico o peso corporal (para los que hayan hecho pesas antes) 3 × 8
- Remo invertido en barra inferior 3x repeticiones máximas
- Remo con mancuernas en un brazo 3 × 12/lateral
- Bíceps con mancuernas 3 × 12
Tómate de 1 min 30 s a 2 minutos de recuperación entre series y ejercicios.
Mantén un margen de 2 a 3 repeticiones para cada ejercicio.

Tips de Almacenamiento y Mantenimiento

Restricciones de uso

Peso máx.: 120 kg con tornillo de fijación 100 kg sin tornillo

Pruebas y Garantía

Garantía

2 Años

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