CORENGTH
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KETTLEBELL HIERRO FUNDIDO BASE GOMA 20 KG
$70.000
IVA incluido
Trabaja y tonifica varios grupos musculares con la kettlebell de 20 kg, que te permite combinar cardio, fuerza y fortalecimiento muscular.
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BENEFICIOS
![Versatilidad Versatilidad](https://contents.mediadecathlon.com/b82645/k$58668f85341826820e10eee0215e5a2b/prod.jpg)
Versatilidad
Para un entrenamiento completo.¡Reúne el fortalecimiento muscular y el cardio!
![Agarre ergonómico Agarre ergonómico](https://contents.mediadecathlon.com/b82648/k$cebcb1b316943d4be8e2cd50d6c7a1c9/prod.jpg)
Agarre ergonómico
Asa ancha, facilita el agarre con 1 o 2 manos dependiendo del ejercicio.![Estabilidad Estabilidad](https://contents.mediadecathlon.com/b82658/k$ab26e22a8c7d6ca78043629f7d96307c/prod.jpg)
Estabilidad
Parte inferior plana para evitar que la kettlebell ruede cuando está apoyada![Resistencia Resistencia](https://contents.mediadecathlon.com/b82656/k$8dfb86b6dbd8a7c3da767b16e435d0c5/prod.jpg)
Resistencia
Base de goma muy resistente, protege de los impactos y protege el suelo.INFORMACIÓN TÉCNICA
Dimensiones de la kettlebell
Dimensiones de la kettlebell de 20 kg:
- Diámetro del asa: 36 mm
- Ancho: 222 mm
- Altura: 262 mm
- Profundidad: 172 mm
- Diámetro del asa: 36 mm
- Ancho: 222 mm
- Altura: 262 mm
- Profundidad: 172 mm
¿Por qué utilizar la kettlebell en tus entrenamientos?
Con la kettlebell, trabajas varios grupos musculares simultáneamente. Es una opción ideal para un entrenamiento completo y eficaz. Su variedad de ejercicios te permite personalizar el programa en función de tus objetivos.
Si quieres fortalecer tus músculos, perder peso, mejorar tu resistencia o aumentar tu rendimiento deportivo, ¡esta kettlebell es para ti!
Si quieres fortalecer tus músculos, perder peso, mejorar tu resistencia o aumentar tu rendimiento deportivo, ¡esta kettlebell es para ti!
¿Por qué la kettlebell tiene una base de goma?
Con su revestimiento de goma, esta kettlebell está diseñada especialmente para absorber los impactos y evitar arañazos en el suelo. Podrás entrenar con total confianza.
Cuidado con la caída de la kettlebell
Para evitar cualquier problema con tus vecinos, te aconsejamos que utilices esta kettlebell de 20 kg con un mat de goma para poder apoyarla de forma segura.
¿Cómo guardar la kettlebell?
Debajo de la goma hay hierro fundido que puede dañarse con la humedad. Guarda la kettlebell en un lugar seco y sobre un mat de goma para no estropear el suelo.
Para limpiar la kettlebell puedes utilizar un paño húmedo o de microfibra.
Para limpiar la kettlebell puedes utilizar un paño húmedo o de microfibra.
Decathlon Coach te propone ejercicios
Descubre multitud de ejercicios con la kettlebell de 20 kg en Decathlon Coach.
Nuestro entrenador propone un circuito de entrenamiento intenso para realizar al aire libre (1/2)
De 4 a 6 series con un tiempo de recuperación de 0 a 2 minutos entre cada serie. Sin recuperación entre ejercicios:
- Carrera: distancia X
- Snatch con kettlebell (brazo derecho): de 10 a 15 repeticiones
- Doble salto a la comba: de 40 a 100 repeticiones
- Snatch con kettlebell (brazo izquierdo): de 10 a 15 repeticiones
- Burpees: de 10 a 15 repeticiones
- Carrera: distancia X
- Snatch con kettlebell (brazo derecho): de 10 a 15 repeticiones
- Doble salto a la comba: de 40 a 100 repeticiones
- Snatch con kettlebell (brazo izquierdo): de 10 a 15 repeticiones
- Burpees: de 10 a 15 repeticiones
Consejos del entrenador para mejorar tu entrenamiento (2/2)
Modula la distancia de carrera, el número de rondas, el tiempo de recuperación y el número de repeticiones en función de tu nivel. Numerosas variables para hacer este entrenamiento más o menos difícil. Para los más valientes, puedes incluso usar un chaleco con peso.
Tips de Almacenamiento y Mantenimiento
Tips de almacenamiento
No guardar directamente sobre el suelo, ponlas sobre un mat de protección para no estropear el suelo.
Pruebas y Garantía
Pruebas de Producto
Nuestras KETTLEBELL se desarrollaron, probaron y validaron en colaboración con nuestros entrenadores de fitness en un entorno profesional.
Garantía
2 Años
Adecuado para
Nuestras KETTLEBELL se desarrollaron, probaron y validaron en colaboración con nuestros entrenadores de fitness en un entorno profesional.